2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1194 kcal
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脂質: 50.02g | たんぱく質: 79.32g | 炭水化物: 105.25g.
朝食: Sertanorte Tapioca, FN Forbis Whey Gourmet, Ovo, Mamão. 昼食: Ovo, Sertanorte Tapioca. 夕食: Swift Panqueca de Carne. 軽食/その他: FN Forbis Whey Gourmet, Mamão. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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