2021年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
956 kcal
|
脂質: 45.72g | たんぱく質: 75.03g | 炭水化物: 56.31g.
昼食: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Nescafe Gold Crema, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо. 夕食: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Греческий Салат, Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|