2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1099 kcal
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脂質: 41.55g | たんぱく質: 52.73g | 炭水化物: 121.87g.
朝食: Chia-Samen, Tomaten, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Aldi Knäckebrot Sesam, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. 昼食: Spiegelei, Spaghetti Carbonara. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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