2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1319 kcal
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脂質: 74.75g | たんぱく質: 76.51g | 炭水化物: 91.06g.
朝食: Bulletproof Coffee, Banana Prata, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar, Porn Whey Protein , Mel, Pasta de Amendoim, Ovo. 昼食: Hortifruti Banana Terra , Bacon, Alface Romana, Guacamole, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Molho Vinagrete, Queijo Monterey Jack, Peito de Frango. 夕食: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. 軽食/その他: Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas , Atlhetica Protein Ball Duo. もっと...
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体重に変化ありません
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