2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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590 kcal
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脂質: 16.16g | たんぱく質: 36.51g | 炭水化物: 81.81g.
朝食: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Форель Слабосоленая , Магнит Хлеб Новый Бородинский. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша. もっと...
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体重に変化ありません
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