2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
732 kcal
|
脂質: 44.84g | たんぱく質: 33.95g | 炭水化物: 51.45g.
朝食: Sızma Zeytinyağı, Tahıllı Ekmek, Bim Bili Bili Yumurta, Lor Peyniri. 夕食: Sızma Zeytinyağı, Yurdum Biber Salçası, Bezelye Yemeği. 軽食/その他: İçim Laktozsuz Süt , Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|