2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1535 kcal
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脂質: 43.72g | たんぱく質: 90.75g | 炭水化物: 198.55g.
朝食: Novus Чиабатта Темная, Травяной Чай, Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Wog Овсянка с Сухофруктами. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Своя Линия Салат Овочевий "Баклажани", Чечевица. 夕食: АТБ Банан, Метро Киви, Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Заречье Молоко Топленое , Метро Киви, Сильпо Грейпфрут . もっと...
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