2021年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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802 kcal
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脂質: 38.11g | たんぱく質: 14.77g | 炭水化物: 93.41g.
朝食: Aldi Strong Force Zero, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Harry 1688 Mehrkorn. 昼食: Le Crobag Schoko-Croissant. 軽食/その他: Lindt Goldhase. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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