2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
1264 kcal
|
脂質: 38.43g | たんぱく質: 98.47g | 炭水化物: 127.55g.
朝食: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог 1%, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Морковь. 昼食: Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Голден Яблоко . 夕食: Tic Tac Клубничный Микс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог 1%. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|