2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
1352 kcal
|
脂質: 48.85g | たんぱく質: 66.23g | 炭水化物: 168.92g.
朝食: Aldi Kochschinken, Rührei, Landbäckerei Weizenmischbrot. 夕食: Meal Quick Frischer Salat Tomate Mozzarella, Pesto, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|