2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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2581 kcal
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脂質: 55.20g | たんぱく質: 43.35g | 炭水化物: 344.54g.
朝食: Strongbow Сидр Яблочный, Доширак Чан Рамён с Курицей, Doppel Herz Омега-3. 昼食: Рот Фронт Батончик Номер 1, Красный Октябрь Ореховая Роща, Рот Фронт Птичье Молоко, Виктория Торт Шоколадно-Грушевый, Santo Stefano Напиток Винный. 夕食: Перекресток Шаверма с Курицей , Ikea Сидр Грушевый, Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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