2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1489 kcal
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脂質: 64.65g | たんぱく質: 98.66g | 炭水化物: 129.19g.
朝食: Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Семга Слабосоленая, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Увелка 6 Злаков Хлопья, Almette Творожный Сыр. 昼食: Кулич Пасхальный, Соевый Соус, Кукси. 夕食: Победа Молочный Шоколад без Сахара, President Сметана 10%, Свекла Вареная, Тушеные Овощи, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Семена Льна, Банан, Махеев Мягкая Карамель, President Творог 5% Наш Нежный Прессованный, Кешью, Миндаль, Фундук. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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