2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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910 kcal
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脂質: 40.04g | たんぱく質: 36.61g | 炭水化物: 88.04g.
朝食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Fries Roggebrood. 昼食: Gekookt Ei, AH Puur & Eerlijk Achterham, Wasa Vezelrijk Cracker. 夕食: Aldi Geschrapte Worteltjes, McDonald's Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Frikandel. 軽食/その他: Jumbo Gevulde Koek, Puntpaprika, Gekookt Ei. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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