2021年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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703 kcal
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脂質: 30.72g | たんぱく質: 58.68g | 炭水化物: 54.02g.
朝食: Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. 昼食: Грудка Индейки, Цветная Капуста. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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