2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
2551 kcal
|
脂質: 111.84g | たんぱく質: 125.48g | 炭水化物: 244.53g.
朝食: Кофе с Сахаром, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%. 昼食: Кириешки Сухарики, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Печень Куриная Жареная, Белый Хлеб, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Балтика Пиво, Молочная Сказка Снежок 2,5%. 軽食/その他: Торт. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|