2021年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1410 kcal
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脂質: 52.42g | たんぱく質: 37.31g | 炭水化物: 205.42g.
朝食: Батон, Кутья. 昼食: Батон, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Рисом. 軽食/その他: Кировский Печенье К Кофе, Зефир, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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