2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
1766 kcal
|
脂質: 72.02g | たんぱく質: 63.29g | 炭水化物: 227.38g.
朝食: Кутья. 昼食: Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Творог 5%. 夕食: Финик, Зефир, Ермолино Пельмени "Домашние". 軽食/その他: Кировский Печенье К Кофе, Зефир, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|