2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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893 kcal
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脂質: 13.30g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 239.37g.
朝食: Pasta Zara Макароны Отварные, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой). 昼食: ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Pasta Zara Макароны Отварные. 夕食: Мираторг Гавайская Смесь. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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