2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
1315 kcal
|
脂質: 50.45g | たんぱく質: 48.89g | 炭水化物: 164.65g.
朝食: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Колбаса Докторская, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 昼食: Магнит Яблоко, Домашние Заготовки Лечо, Кускус (Вареный). 夕食: Домашние Заготовки Лечо, Сметана 15%, Говядина Тушеная, Коломенское Батон Нарезной. 軽食/その他: Amapola Конфеты Клюква и Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом. もっと...
|
体重に変化ありません
|