2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1568 kcal
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脂質: 62.75g | たんぱく質: 60.30g | 炭水化物: 168.52g.
昼食: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Rolade, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. 軽食/その他: Telur Goreng, Pempek, Holland Bakery Lemper Ayam, Momogi Stick Coklat, Kue Putu Ayu, Nanas, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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