2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1454 kcal
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脂質: 39.87g | たんぱく質: 84.15g | 炭水化物: 195.10g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Bionova Финиковый Сироп, Ашан Финики , Банан, Геркулес Геркулес на Воде. 昼食: Хлебец, Гуляш из Говядины, Кабачки Тушеные, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Хлебец, Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Перчини Бульон с Говядиной. 軽食/その他: Ашан Финики . もっと...
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体重に変化ありません
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