2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1134 kcal
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脂質: 51.13g | たんぱく質: 69.83g | 炭水化物: 96.74g.
朝食: Рахат Лукум, Вафли, President Сыр(Camembert). 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Шпинат. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Сады Придонья Сок Морковь Апельсин Манго. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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