2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1985 kcal
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脂質: 101.92g | たんぱく質: 140.17g | 炭水化物: 122.93g.
朝食: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, JBB Kiełbaski Śniadaniowe, Jajecznica. 昼食: Makaron z Serem i Sosem Mięsnym. 夕食: Kresto Płatki Migdałowe, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Go On Masło Orzechowe 100%, ActivLab WPC 80, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. 軽食/その他: Lovilio Mozzarella Tarta, Coca-Cola Puszka. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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