2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1636 kcal
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脂質: 82.84g | たんぱく質: 96.93g | 炭水化物: 124.31g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. 昼食: Хлеб Черный, Майонез, Колбаса, Кофе с Сахаром. 夕食: Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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