2021年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
1134 kcal
|
脂質: 50.15g | たんぱく質: 62.13g | 炭水化物: 111.09g.
朝食: Магнит Яйцо Варёное , Чудесный Край Геркулес. 昼食: Лента Индейка на Пару, Pasteroni Макароны. 夕食: Raw Vegetable, Домик в деревне Сметана 15%. 軽食/その他: Coffee Like Латте (400мл). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|