2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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2294 kcal
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脂質: 35.94g | たんぱく質: 246.99g | 炭水化物: 251.99g.
朝食: Балчо Тыквенный Тахан, Бананы, Изолят, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок. 昼食: Торт 🍰 из тыквы 🎃, Myprotein Казеин, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Дом Питка Болгария . 夕食: Меренговый Рулет, Myprotein Казеин, Supermarket Brands Извара 280G., Milbona Cottage Cheese Light, Куриные Грудки, Heins Боб без Сахара Бг, Помидоры, Pilos Сирене, Салат Айсберг, Огурец. 軽食/その他: Дом Питка Болгария, Торт 🍰 из тыквы 🎃. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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