2021年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
1080 kcal
|
脂質: 47.43g | たんぱく質: 58.15g | 炭水化物: 108.69g.
朝食: Кофе. 昼食: Зеленый Чай, Савушкин Творог Зерненый 5%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Банан. 夕食: Капуста Тушеная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Куриная. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Сарделька, Каша Рисовая на Молоке. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|