2021年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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679 kcal
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脂質: 26.12g | たんぱく質: 49.66g | 炭水化物: 58.65g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка творожная, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Хлебушек. 昼食: Увелка Чечевица Зелёная, Помидоры, Котлеты кур. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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