2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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804 kcal
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脂質: 25.67g | たんぱく質: 63.36g | 炭水化物: 80.27g.
朝食: Шармель Зефир Кофейный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 昼食: Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 軽食/その他: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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