2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 56.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1163 kcal
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脂質: 31.24g | たんぱく質: 41.19g | 炭水化物: 159.17g.
朝食: Воздушный Молочный Шоколад, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Клюква Вяленая. 昼食: Barilla Макароны, Зерница Баранки с Маком, Помидоры, Develey Соус Тайский Шрирача, Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Яблоко Сезонное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. 夕食: Вино Сухое, Приготовленные Мидии, Шампиньоны Жареные, Ризотто. もっと...
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体重に変化ありません
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