2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
1319 kcal
|
脂質: 100.91g | たんぱく質: 84.28g | 炭水化物: 16.02g.
朝食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Галич Яйцо С0, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лента Шампиньоны Свежие, Унипром Грудинка К/в. 夕食: Огурец (с Кожурой), Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Капуста Квашеная А, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лента Шампиньоны Свежие, Куриные Голени с Кожей. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|