2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1647 kcal
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脂質: 75.94g | たんぱく質: 97.06g | 炭水化物: 140.98g.
朝食: Тёма Молоко 3,2%, Карат Violette Light Прованские Травы, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Вареное Яйцо. 昼食: Velle Овсянка с Цельным Зерном Курага, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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