2021年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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701 kcal
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脂質: 22.62g | たんぱく質: 23.45g | 炭水化物: 102.29g.
夕食: Binggrae Banana Milk, Pop Bihun Ayam Bawang, Mayora Beng-Beng Share It, Frisian Flag Junio Rasa Pisang, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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