2021年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1117 kcal
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脂質: 35.78g | たんぱく質: 64.19g | 炭水化物: 130.46g.
朝食: Mr. Bread Roti Manis Chocochips. 昼食: Telur Goreng, Bihunku Goreng Special. 夕食: Nasi Putih, Bekicot, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Cabai Merah , Bawang Putih, Bawang Merah. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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