2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
1241 kcal
|
脂質: 49.19g | たんぱく質: 62.62g | 炭水化物: 138.45g.
朝食: Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Choco Pie Dark. 昼食: Халва, Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Макфа Спиральки. 軽食/その他: Коркунов Конфета, Банан, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Ламбер Сыр Голландский Премиум. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|