2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1016 kcal
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脂質: 43.70g | たんぱく質: 46.84g | 炭水化物: 110.26g.
昼食: Tahu Isi, Cireng, Tempe Orek, Sayur Tahu Toge, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 軽食/その他: Alfamart Stik Keju. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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