2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1402 kcal
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脂質: 26.63g | たんぱく質: 86.25g | 炭水化物: 207.07g.
朝食: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ca' Bianca Pane Bianco, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Kellogg's Special K Protein. 昼食: Ca' Bianca Pane Bianco, Pasta Reale Mezze Penne Rigate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Ca' Bianca Pane Bianco, Arance, Smeralda Bottarga di Muggine, Malga Paradiso Fiocchi di Latte . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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