2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 55.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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2264 kcal
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脂質: 61.58g | たんぱく質: 119.84g | 炭水化物: 309.14g.
朝食: Шармэль Зефир Яблочный, Зефир, Хлеб Дарницкий, Спагетти, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Хлеб Дарницкий. 昼食: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Акконд Добрянка. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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