2021年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.1 kg これまでの減量分: 5.4 kg.    残り: 2.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1102 kcal 脂質: 46.13g | たんぱく質: 38.65g | 炭水化物: 136.06g.   朝食: Costco Chocolate Chip Cookie, Bananas , Coffee with Milk. 昼食: Chili. 夕食: Papa John's The Works Pizza (Medium). もっと...
1885 kcal 運動: 休憩 - 16 時間   49 分, 睡眠 - 7 時間   11 分. もっと...
週に1.3 kg増量中

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