2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
2023 kcal
|
脂質: 95.77g | たんぱく質: 105.66g | 炭水化物: 175.80g.
朝食: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Болгарский Перец, Яичница, Белебеевский Сыр Белебеевский, Латте 3,2. 昼食: Здоровье Икра Имитированная Осетровая со Сливочным Кремом, Магнит Банан, Помидоры, Интелл Финики, Творог 9%, Джаз Арахис в Шоколаде, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Свинина, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. 夕食: Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Здоровье Икра Имитированная Осетровая со Сливочным Кремом, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. 軽食/その他: Чай, Вьетконг Сушёные Бананы, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Лента Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|