2013年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 22日:
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653 kcal
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脂質: 36.01g | たんぱく質: 73.59g | 炭水化物: 13.05g.
朝食: Coffee, Espresso Coffee, Muscle Pharm Combat Powder, Sweet'N Low Sweet 'N Low. 昼食: Maple Lodge Farms Chicken Bacon, Egg. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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