2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1198 kcal
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脂質: 53.24g | たんぱく質: 67.94g | 炭水化物: 117.04g.
朝食: Куриная Печень, Чай, Orion Чокопай. 昼食: Чай, Картошка Печеная, Приготовленная Морковь, Скумбрия Запеченная. 夕食: Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Картошка Печеная. 軽食/その他: Дружба Сыр Плавленый, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Eco Botanica Зефир. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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