2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1270 kcal
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脂質: 73.11g | たんぱく質: 110.49g | 炭水化物: 23.62g.
夕食: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Говяжий Стейк (Только Постный), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Помидоры, Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Мираторг Бекон Сырой Любительский. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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