2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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979 kcal
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脂質: 27.42g | たんぱく質: 90.58g | 炭水化物: 87.47g.
朝食: Arla Prästost 17%, Ryvita Multigrain, Delikatesskivad Skinka, Physalis, AXA Havregryn . 昼食: Skalade Solrosfrön, Njie ProPud Chocolate , Coop Räkor utan Skal, Coop Stora Räkor Utan Skal, Spenat, Ruccola Sallad, Körsbärstomater. 夕食: Tonfisk i Vatten (Konserverad), Gröna Ärter (Frysta), Falu Råg Rut, Kokt Ägg. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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