2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
1100 kcal
|
脂質: 33.09g | たんぱく質: 34.96g | 炭水化物: 185.19g.
昼食: Банан, Зеленый Чай, Банан. 夕食: Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Яблоки. 軽食/その他: Огурец, Огурец (с Кожурой), Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|