2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 53.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1749 kcal
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脂質: 91.95g | たんぱく質: 94.61g | 炭水化物: 139.42g.
朝食: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, K-Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Banane, Trauben, K-Classic Ananas Stücke, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaufland Cevapcici Vom Schwein , Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten. 夕食: Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Cevapcici. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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