2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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916 kcal
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脂質: 36.02g | たんぱく質: 48.46g | 炭水化物: 127.05g.
朝食: Morin Blueberry Jam, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 昼食: Mie Ayam, So Good Bakso Sapi. 夕食: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 軽食/その他: Roma Malkist Rasa Abon. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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