2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
1314 kcal
|
脂質: 45.44g | たんぱく質: 104.24g | 炭水化物: 116.87g.
朝食: Мясная Ферма Рулет Филейный, RED Молочный Шоколад с Орехами , Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Smart Рис Обработанный Паром, Base Bar Батончик Карамельный Бисквит , Самокат Кокосовое Молоко. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Индилайт Филе Грудки Индейки, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. 軽食/その他: Orion Choco Pie, Fish House Кальмар Стружка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|