2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1402 kcal
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脂質: 67.98g | たんぱく質: 59.04g | 炭水化物: 137.19g.
朝食: Renata Biscoito de Leite, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral, Wickbold Pão Integral Light. 昼食: Rochinha Picolé de Milho Verde, Nestlé Kit Kat, Pringles Batata Sabor Original, Sadia Salamitos (Pacote). 夕食: Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça na Brasa, Friboi Fraldinha Assada. 軽食/その他: Nestlé Suflair, Brigadeiro de Colher. もっと...
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体重に変化ありません
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