2021年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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627 kcal
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脂質: 38.43g | たんぱく質: 34.16g | 炭水化物: 37.10g.
朝食: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Окское Яйцо, Сыр Российский, Plouda Марципан в Темном Шоколаде. 昼食: Гречка Отварная, Говядина Тушеная. もっと...
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体重に変化ありません
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